По данным ВОЗ, от осложнений, вызванных курением, ежегодно умирает около 8 миллионов человек. Кроме того, курильщики чаще болеют, у них ослаблен иммунитет. Многие люди пытаются отказаться от пагубной зависимости, но получается это далеко не у всех. Существует много способов бросить курить, нужно лишь подобрать тот, который подойдет именно вам. Ниже приведены 14 причин отказаться от никотина раз и навсегда:
1. У курильщиков повышенный риск развития целого ряда опасных заболеваний, включая онкологию.
2. Кожа, одежда, пальцы, дом курильщика — все имеет неприятный запах и отталкивает других людей от общения.
3. Табак приводит к появлению налета на зубах, вызывает их пожелтение, повышает риск развития кариеса.
4. Употребление табачных изделий приводит к появлению неприятного запаха изо рта.
5. Сигареты вызывают раннее старение кожи, делают ее морщинистой и неэластичной.
6. Табак увеличивает риск развития псориаза.
7. Каждый год от последствий пассивного курения умирает около миллиона человек.
8. Курение в постели часто становится причиной случайных пожаров и смертельных исходов.
9. В электронных сигаретах есть никотин, поэтому они тоже небезопасны.
10. Сигареты снижают иммунитет.
11. Дети курильщиков часто имеют пониженную функцию легких, что в будущем приводит к развитию хронических респираторных заболеваний.
12. Неисправные электронные сигареты могут привести к получению травм и ожогов.
13. У детей до двух лет, которые регулярно вдыхают табачный дым, может развиться болезнь среднего уха, которая приводит к глухоте.
14. Отказ от курения снижает риск развития многих заболеваний, включая бронхиальную астму, туберкулез и рак легких.
Если вы пробовали разные способы бросить курить, но ничего не получилось, рекомендуем обратиться в специализированный Центр Аллена Карра, пройти наш курс и навсегда отказаться от вредной привычки. Специалисты помогут быстро и без напряжения силы воли избавиться от зависимости. Пройти курс можно очно или онлайн, не выходя из дома. Мы вернем вас к здоровой жизни без сигарет!
Мы будем вынуждены удалить ваши комментарии при наличии в них нецензурной брани и оскорблений.
Автор отключил возможность комментирования данной новости.